Regular School
一般テニススクール
ル・パラディの一般テニススクールは、
個々のレベルやご要望にきめ細かくお応えする5レベル制。
未経験者・初心者～上級者までご満足いただける
レッスンカリキュラムを組んでいます。
一般テニススクール
振替レッスンも安心、週で統一されたカリキュラムとメニュー
1週間を通して、レベル別で同じレッスン内容を展開していますので、振替レッスンも安心して受けていただけます。
カリキュラムを組むことで段階的に効率良く練習ができます。
レッスンストーリーシステムで、1レッスンごとに楽しく上達！
レッスンストーリーシステム
- 技術ドリル
- コーチとのラリードリル＋セパレートネットシステムでのドリル
- ゲームドリル
1レッスンの中で効率良く、楽しく上達するためのシステムです。
仲間がいればもっと楽しい！テニスコミュニティー
たくさんのテニス仲間とわいわい楽しくレッスン！高い練習効率ですぐに上達！
定員10名-1コーチ
最新スタイルの
テニスレッスン練習効率の良いレッスン セパレートネットシステム
セパレートネット・ミニネットを使用することで、一定の同じ時間内で2～4種類のドリルを練習することができます。
これにより次のような効果が期待されます。
- ①上達の効率アップ 同時に違うテーマや技術練習ができる。
- ②待ち時間の効率アップ 全員がコートで練習できるので待ち時間がない。
- ③健康面でのバランスアップ 常に動くことで、発汗作用の促進と筋肉のバランスアップ。
セパレートネットシステムでのミニテニスドリル
テニスでは限られた範囲でのボールコントロールが必要です。特にダブルスでは深く打つ、短く打つ、角度を付ける、スピードに変化を付ける等、さまざまな状況に応じたプレー力が必要になります。
その最適なドリルが、セパレートネットでのミニテニスドリルです。
- ①テクニックの調節力が身に付く。
- ②多彩なテクニックを覚えることができる。
- ③やわらかいタッチが身に付く。
- ④ショートクロスの感覚を覚えることができる。
- ⑤ボールの回転、角度、距離の感覚を覚えることができる。
- ⑥リズム感覚を養うことができる。
- ⑦スプリットステップが自然に身に付く。
選べるはじめてクラス
ル・パラディでは60分間のはじめてクラス「はじめてクラス60」、85分間のはじめてクラス「はじめてクラス85」の2種類があります。
こんな方に！
はじめてクラス60
- テニスが全くのはじめての方
- 体力に自信がない方
- スポーツが苦手な方
はじめてクラス85
- テニス経験がある初心者の方
- 体力に自信がある方
- 早くレベルアップしたい方
「はじめてだから不安」「運動苦手だし」「ダイエット希望」「ラリーがしたい」とニーズは様々。自分に合った組み合わせを！
気軽に始める
- はじめてクラス60
- はじめてクラス85
- 初級クラス
飛び級で
- はじめてクラス60
- 初級クラス
基礎をじっくり・少し経験あるので
- はじめてクラス85
- 初級クラス
さあ、テニスを始めてみませんか？
クラスの紹介
ル・パラディのレッスンカリキュラムは、未経験者から上級者まで様々なレベルに対応できる、5レベル制となっています。
60分はじめてクラス60
テニスが初めての方や、基本からもう一度やり直したい方対象ラケットの握り方から基本フォームをレッスン。
対象はじめて・初心者
85分はじめてクラス85
テニスは初めてだけど、しっかり体を動かしたい方対象。60分のクラスより運動量高め。
対象はじめて・初心者
85分初級クラス
正しいフォームでラリー、サーブ、スマッシュ、ダブルスの形式も入ってきて、少し本格的になります。
対象初級
85分中級クラス
基本6ショットを練習しながら、ダブルスの雁行陣や平行陣の基本的な動きを練習していきます。
対象中級
85分中上級クラス
基本6ショットの応用を練習しながら、ダブルスの雁行陣や平行陣の応用的な動きを練習していきます。
対象中上級
