Junior School
ジュニアテニススクール
テニスで体力、学力共に向上！
運動も勉強も、「頭で行うもの」という意味では同じ。
テニスができる子は勉強もできるようになる、それは多くの研究で実証されています。明るい笑顔と丈夫な身体で、知力や感性を育んでいけるようにお子様をサポートいたします。
＊４歳～中学３年生までが対象です。
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ジュニアクラスの取り組み
精神的な成長をサポートしていきます
テニスレッスンを通じて、マナー、スポーツマンシップ、リーダーシップを養います。
- 大きな声で挨拶ができる子
- 思いやりがあり、素直にありがとうと言える子
- 友達づくりに積極的な子
- 周りに迷惑をかけない行動をする子
- やって良い事、悪い事に対する善悪の区別ができる子
- 何事も積極的にチャレンジする子
- 我慢強く、あきらめない子
楽しいから上手くなる！テニス技術の上達をサポート
まずは、遊び感覚の中から、ボールやラケットの使い方に興味を持たせ、「楽しいから上手くなる」感覚を身につけていきます。
- リズム感、バランス感覚を養う
- 正しいフォームを身につける
- 打法やコントロールを意識する
- ラリーやゲームが出来るように反復練習に取り組む
体力、運動能力の向上を図り、強い身体の基礎を作ります
アメリカで小中学生95万人に行った大規模調査で、学力テストの成績との関連性を分析した研究では、体力調査での成績が高い子どもほど、学業成績も優秀な傾向があることが確認されています。ル・パラディでは、まずは体力、運動能力の向上を図り、強い身体の基礎を作ります。
- 体全体を使った運動を取り入れ基礎体力の低下を防止する
- 走る、捕る、打つ、投げる、跳ぶ、など、球技に必要な運動能力を養う
- 年齢、体力、能力に応じて段階的にチャレンジする
- 達成感や自信が持てるようになる
運動、勉強、判断力…テニスは様々な能力を養います
最近話題になっている、こどもの運動能力低下や学力低下についての問題……ゆとり教育やテレビゲームの影響？地域環境の問題？日々起こる事故や事件が不安で外で遊ばすことが出来ない……様々な要因と原因で、こども達の体力は年々衰えてしまっています。
テニスで色々な運動の動作を覚えて脳に格納し、引き出して使うことは、勉強で公式を使って問題を解くことや、自分が置かれた状況に応じて臨機応変な判断、行動ができるようになるのと同様です。運動や勉強はもちろん、人生を強く進んでいくための様々な能力がテニスで身についていきます。テニス＆コーディネーショントレーニングで楽しくがんばれる!
テニスの専門的な練習だけでなく、「走る」「止まる」「跳ぶ」「捕る」「投げる」「打つ」「連続」など、お子様の出来るレベルで様々な楽しいトレーニングを取り入れています。
お子様が将来テニス選手を目指すわけではなくても、テニスに関わることでたくさんのものを得ることが出来ます。
すぐにゲームを楽しめる
「PLAY＋STAY」採用!!
TENNIS PLAY&STAYについて
テニス協会HPで詳しく見る
「PLAY＋STAY」だから簡単に始められる ３つのポイント
POINT01
Play＋Stayは子供や初心者の上達に役立つプログラム。すぐにラリーができる、ゲームを楽しめる！
POINT02
ボールの飛びやコートのサイズで３つのステップを作ったPlay＋Stay。“簡単”“楽しい”のポイントです！
POINT03
ラケットを体に合わせて選ぶことで、よりテニスを楽しむことが出来ます
クラスの紹介
はじめての方から上級者まで、個々のレベルに対応できるように、5レベル制でレッスンカリキュラムを組んでいます。
キッズ…幼稚園年中（４歳～）
Jr1…小学低学年
- 40分
Jr1はじめて
レッドボールを使用。遊戯感覚で集中力、基礎運動能力を高めながら楽しく、基本技術をマスターしていきます。コートは1/4使用。
対象小学1～3年生初心者
レッスン料金表 - 40分
Jr1F
オレンジボールを使用。楽しくラリーができることを目標にします。コートは3/4使用。
対象小学1～3年生初級者
レッスン料金表
Jr2…小学高学年
- 60分
Jr2はじめて
テニスがはじめてのお子さま専用クラスです。オレンジボールで基本6ショットを習得します。コートはハーフコート使用。
対象小学4～6年生初心者
レッスン料金表 - 60分
Jr2F
グリーンボールを使用。基本的な運動能力を身につけながら、正しいフォームで打つことを目標にします。コートはフルコート使用。
対象小学4～6年生初級者
レッスン料金表 - 85分
Jr2M
グリーンボールを使用。コートはフルコート使用。フットワークと試合のルールを覚えます。
対象小学4～6年生中級者
レッスン料金表 - 85分
Jr2S
ノーマルボールを使用。フットワークと打法の応用で、ラリーができることを目標にします。コートはフルコート使用。
対象小・中学生中上級者
レッスン料金表
Jr3…中学生
レッスン風景
STEP01
元気な声で「こんにちは！」フロントのスタッフにあいさつします。
スタッフも「いってらっしゃい！」とお子様をコートへ送り出します。STEP02
「おねがいします！」
コートでも元気よくあいさつから始めましょう☆STEP03
ランニング・ラダーで体をほぐしていきます。 STEP04
コーディネーション
ボールとラケットになれるため、様々な感覚を身につけるための練習です。STEP05
コーチの話に集中！
コーチの説明を輪になってしっかり聞いています。STEP06
コーディネーションの続きです。
2人で協力していっぱい続けましょう！STEP07
次はバシッとかっこよく打っていこう！
コーチのマネをしてイメージを作ります。STEP08
コーチの手出し送球のボールを打っていきます。 STEP09
次は相手が打ったボールを返そう！
バウンドの感覚がむずかしい練習です。STEP10
続いてボレーの練習です。走って追いつき、相手をやっつけよう！ STEP11
できたらコーチとハイタッチ♪ STEP12
最後は勝負！！
どっちが勝つか応援もドキドキ…STEP13
レッスンで使ったボールはみんなで集めます。 STEP14
レッスンの終わりも元気よくあいさつ！「ありがとうございました！」
テニスを習わせてくれて、送迎や応援をしてくれる保護者の方にも感謝のあいさつ！
レッスン教材
ボール
ジュニアでは4種類のボールを使用します。硬球（ノーマルボール）/グリーンボール/オレンジボール/レッドボール いろんなアイテム
フラフープ、コーン、カラーマット、マーカーコーンです。目標物として使用したり、待機場所としての目印に使用したりします。 ジュニアラケット
クラス、体の大きさに合わせてラケットの種類が分かれています。 手のひらケット
手の平でボールを打つ感覚を養うことが出来ます。一般クラスとジュニアの両方で使用します。 メディシンボール
球技に必要な運動連鎖を習得します。 ラダーとミニネット
レッスンの開始でラダーを使い、敏捷性を養います。ミニネットはキッズクラス、ジュニア１クラスで使用します。 ライン
写真のように狭いエリアを指定してターゲットにしたりします。大きく広げてボールコントロールの練習に用いたり、子ども達の待機場所などいろんな使い方をします。
